swlm Hintergrundbild

Eine Veranstaltung von                     in Kooperation mit

Citylauf 2c Vollton Kopie         proevent logo cmyk
      Mehr Infos...                          Mehr Infos...

  • images/swlm/slider/header/sponsor_glashger.gif
  • images/swlm/slider/header/sponsor_nutzfahrzeuge.gif
  • images/swlm/slider/header/sponsor_viactiv.gif
  • images/swlm/slider/start/DSC_7123.jpg
  • images/swlm/slider/start/MAR_9739.jpg
  • images/swlm/slider/start/MAR_9845.jpg
  • images/swlm/slider/start/slider_15RFL_02.jpg
  • images/swlm/slider/start/slider_15RFL_07.jpg

Logo Citylauf neu

präsentiert den
16. Rostocker Frauenlauf

im Rostocker Stadthafen mit


10 km Frauenlauf
5 km Frauenlauf
2,5 km Schnupperlauf
5km Nordic Walking

 

news laufkurs neuAm 27. August 2017 startet der 15. Rostocker Frauenlauf! Mehrere hundert Frauen und Mädchen gehen an dem Tag auf verschiedenen Strecken wie den 2,5 km, 5km und 10 km an den Start. Als Vorbereitung bietet der Rostocker Citylauf e.V. gemeinsam mit der VIACTIV Krankenkasse und Glashäger den 4-wöchigen Laufkurs „Fit für den Frauenlauf“ im Rostocker Leichathletikstadion an, der die Frauen aktiv und gesund durch den Sommer führen soll.

Für die Teilnehmerinnen heißt es ab sofort über 4 Wochen 1-mal wöchentlich gemeinsam trainieren. Eine Anleitung erhalten sie dabei durch eine erfahrene Trainerin, die sie so auf dem Weg zu individuellen Zielen, Bestleistungen oder einfach dem ultimativen Lauferlebnis mit viel Spaß, Freude und Motivation begleiten wird. Laufschule, Intervalltraining und Dehnungsübungen finden dabei genauso Beachtung wie interessante und wissenswerte Hinweise zur Ernährung und Ausrüstung. Des Weiteren erhält jede Teilnehmerin individuelle Trainingstipps für private Trainingseinheiten und ist ganz nebenbei über den Rostocker Citylauf e.V. versichert.

In der Teilnahmegebühr von 35,- Euro sind die Teilnahme am Training, das Eventshirt sowie der Startplatz für den 5km Frauenlauf enthalten. Das erste Training fand am Mittwoch, den 02. August 2017 im Rostocker Leichtathletikstadion statt.

LKZR Webbanner 650x150px Ansicht01 A

Glashaeger Anzeige

Anzeige

info schule fuer afrika

Anzeige
Indem Sie diese Webseite weiter nutzen, erklären Sie sich mit der Nutzung der Cookies einverstanden. Mehr Informationen. » Ich stimme zu! «